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 柑橘蘊含豐富養生功效,可說是「全身是藥」,但吃錯了,也可能咳嗽不止、感冒加劇。 如何吃出柑橘最好的養生效果?

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茗茶一壺,小酌細品,

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做人做事要多思多想,願意放棄才不會苦,

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不為「錢」所困,幾乎是所有人的夢想,但多數上班族仍為理財苦惱。 事實上,邁向財務自由,不見得要有富爸爸或數學腦;只要從小地方做起,改變對金錢的態度和習慣,一樣可滾出自己的一桶金、兩桶金…,透過理財實現美好生活。

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對比多了,欲壑會擴張;攀比多了,心態常失衡。

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吃得愈多,活得愈好的超級食物

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一個人的心,佔據身體的面積其實

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雞湯塊裡有雞嗎?揭開高湯塊裡的祕密

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