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火鍋1.jpg

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高纖又低脂!6理由豆類非吃不可

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從呼吸氣味里聞出5種病

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番茄.jpg

營養師表示,蕃茄中富含的茄紅素除了多數民眾所知的有助於降低總膽固醇與三酸甘油脂,預防心血管疾病的發生外,還有活化精子的作用。

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幾味酸性食物守護健康

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