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熬夜一天要花七天才補得回來!5大原則教您熬夜不傷身...
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腦滿腸肥有道理!上班族小心愈忙愈胖
- Dec 12 Thu 2013 13:22
4種曬太陽方式最防病~看看吧~
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揪出來!10種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」
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每天要喝8杯水?6個你常犯的營養迷思(不同解釋)
- Dec 08 Sun 2013 11:22
工作好忙?8成上班族運動量不足(該警惕)
工作好忙?8成上班族運動量不足
- Nov 28 Thu 2013 14:32
很特別的瘦身法-Dr.南雲7日瘦身術》(只要五分鐘,達到走一萬步效果的走路法)
有智慧又帥氣,看起來三十多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是五十六歲!可是從前的他,不僅看起來老氣,還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣,囤積了厚厚一大圈脂肪,比現在還要胖15公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉,當初不知嘆息了多少次…。
- Nov 18 Mon 2013 10:03
「大腸癌」元兇!小心就在早餐裡
- Nov 16 Sat 2013 10:57
6個壞習慣,害脖子變老變硬
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纖維---它能促進和維護結腸內的益生菌
- Nov 07 Thu 2013 11:42
冬天中風潮--教你識別危險先兆
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新心肺復甦術 NEW CPR,
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有需要知道的事……你要注意的隱患疾病
- Oct 19 Sat 2013 10:11
吃哪些食品能淨化血液
- Oct 12 Sat 2013 10:39
關於瘦身你一定要知道的小技巧
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手掌拍手臂-簡單的治病鍛煉法
- Oct 11 Fri 2013 10:26
你不知道的8個喝水祕密(康健雜誌140期)
- Oct 09 Wed 2013 16:36
讓熱量消耗快一點!5大招擁有「易瘦體質」