巧克力有七個抗病功效

 

英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。

其抗病功效

1:預防感冒

英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。

2:降低血壓

德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力,18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。

不過白巧克力和若過量食用巧克力的話,卻沒有這種功效。

3:平穩血糖

據報導,義大利一項研究發現,健康人吃黑巧克力連續15天,每天100克,對胰島素的敏感性會有所增強。

醫生們估計,黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的説明。

最新一項研究還發現,黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

4:緩解腹瀉

黑巧克力的可哥含量從50%~ 90%不等,可哥富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

5:預防中風

美國研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。

研究人員表示,每週吃一份巧克力,中風風險可減少22%。

6:有益心臟功能

黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放鬆肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。

7:緩解壓力

巧克力能提高大腦內一種叫"塞洛托甯"的化學物質的水準。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。

 資料來源:美食天下

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留言列表 (15)

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  • 光子


  • 美唷感恩愉快唷
  • 光子~抱歉~晚回了~祝福夜晚愉快哦~

    魯蛋的窩 於 2014/05/14 21:06 回覆

  • 楊咩咩
  • 還給巧克力一個公道吧!,剛看到標題,還真讓人好奇滴…
    原來它還可治預防感冒,還可以治其他,功效粉多喲~
  • 對押~咩咩~所以可以大方的巧克力囉~安安~週四順心呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:11 回覆

  • C.C.
  • 大家都以為吃巧克力不健康,原來巧克力還有這麼多的好處.
  • 對押~姐姐~記起來喔~安安~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 10:12 回覆

  • 橘小貓
  • 喔耶~
    我愛巧克力~
    有藉口可以吃拉
  • 對押~小貓~呵呵~安~週四愉快呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 10:02 回覆

  • 水木
  • 哎呀!
    黑巧克力有這麼多的好處喔?
    我只吃白巧克力ㄋㄟ,為啥米效用不一樣呀?好可惜~
  • 嗯~姐~白巧克力也可以押~只要不甜即可呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 10:11 回覆

  • 小呆呆
  • 只是黑巧克力...怎麼其他巧克力沒有其功效.../?
  • 呆呆~巧克力最好是無糖啦~安安~願週四舒心呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:54 回覆

  • 曉悠
  • 原來黑巧克力還有這些好處
    偶爾吃一些也不錯~
  • 是押~姐姐~但記住~別過量呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:50 回覆

  • 嫣然
  • 怕胖不太敢吃巧克力,原來它有這麼多好處!
    謝謝分享.
  • 對押~然~呵呵~可以正大光明的吃囉~因為它有療效喔~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:48 回覆

  • 九月

  • 啊........我最愛巧克力啦............[:emotion1379756652-749905058_t.png]


  • 姐~呵ㄏ~妳可以正大光明得吃囉~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:47 回覆

  • 怪哥
  • 早安安..周四事事順心€€€
  • 怪哥~你也是呃~安~祝週四快樂~開心呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:36 回覆

  • 心藍
  • 早安~只能利用出去以前先來問候你
  • 藍~感謝妳呃~這麼忙~還抽空來呃~安安~週四愉快~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:24 回覆

  • 台中無極靈修道場
  • 很抱歉~~三天沒上來問候大家了~~祝福大家萬事如意~~心想事成
  • 哥~沒關係啦~弟也很忙說~但珍重身體呃~安安~祝週四愉快~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 09:15 回覆

  • Marianne
  • 真的可以緩解壓力耶!
    我有試過^^
  • 是押~呵呵~M~可以有理由的吃巧克力囉~嗯~午安囉~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 11:42 回覆

  • 魔女舒嫚
  • 巧克力是不錯,
    不過純度高的黑巧克力不便宜.
  • 對押~嫚~不要常常吃呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/15 15:06 回覆

  • 風信子精靈
  • 爬山時都會帶幾顆巧克力
    肚子餓時能只餓一下
  • 嗯~信子~對押~做的 好呃~

    魯蛋的窩 於 2014/05/17 08:53 回覆

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