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黃瓜除了養容和減肥外還有這樣一種神奇的功效!

阿波羅新聞網

很多人知道黃瓜有養顏美容、減肥的作用,沒想到對付脫髮也是一絕。

黃瓜這麼吃趕走脫髮

黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家通過對比研究證實,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂,甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。


營養專家表示:〝黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的飲料。〞

黃瓜不要隨意搭配

黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口冷盤,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。

其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。

黃瓜與辣椒、芹菜搭配,VC被破壞:如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C,那麼最好不要和黃瓜同吃了。

黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。

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魯蛋的窩 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

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  • f30917
  • 16、女人一定要擁有至少一樣能在你的男人面前立得住的東西,而這樣東西,你要優於別的女人,比如:教養、習慣、品格、性格、心底、愛好、眼界、學識、本領……或者美貌。否則,哪來的執子之手,又憑什麼與子偕老呢?這世上不是沒有天長地久的愛情,而是沒有憑空冒出來的幸福。都會沖你笑
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:23 回覆

  • f30917
  • 17、不要抱怨你沒有一個好爸爸,不要抱怨你空懷一身絕技沒人賞識,現實有太多的不如意,就算生活給你的是一堆垃圾,你同樣要把垃圾踩在腳底下,登上夢想之巔。這個世界只在乎你是否在到達了一定的高度,而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的,還是踩在垃圾上上去的。而事實上,踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:23 回覆

  • f30917
  • 18、很多人的悲劇在於:不是不知道要做什麼;而是知道要做什麼,卻仍然沒有做。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:23 回覆

  • f30917
  • 19、這世上,有兩類女人:一類是,每天發現自己的缺點;另一類是,不斷發現自己的優點。於是第一類女人,活得異常鬱悶,第二類女人,活得樂觀自信。幸福,不是貪多求全,幸福,只是把優點放大。一個能把優點發揮到極致的女人,才會成為他人仰慕的魅力女人。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:23 回覆

  • f30917
  • 20、陪伴與懂得,比愛情更重要。21、年輕的時候,我們嚮往流浪,以為到一個地方漂泊,便是旅行的意義。後來才明白,原來流浪不是身體沒有目的的行走。而是心裏,沒有一個讓你停留下來的人。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:22 回覆

  • f30917
  • 22、日久不一定生情,但必定見人心。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:22 回覆

  • f30917
  • 21、我愛你,不光因為你的樣子;還因為,和你在一起時,我的樣子。我愛你,不光因為你為我而做的事;
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:22 回覆

  • f30917
  • 23 還因為,為了你,我能做成的事。我愛你,因為你能喚出,我最真的那部分,我的傻氣我的弱點,在你的目光裏幾乎不存在;我心裏最美麗的地方,被你的光芒照得通亮
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:22 回覆

  • f30917
  • 24、我們都在失去,失去金錢,失去親人,失去朋友,也許當你不小心的時候也會將自己失去掉,失去直觀上看是悲憫的,實際上是很多的事情當去面對的時候是無法抗拒的,我們應該去遵循自然法則,在自然而然的心境中去平和騷動的心,留下一點清涼,一份快樂,在燃燒的歲月裏去追求過往不曾遺憾的遺憾!
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:22 回覆

  • f30917
  • 25、如果愛,就讓自己每天都更愛對方一點。如果被愛,就讓自己每天都
    做得更好一點。我們都要讓彼此感覺到什麼叫“值得”。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:21 回覆

  • f30917
  • 26、在無數睡不著的晚上,我相信會有很多人,習慣性的開始閉上眼睛,安靜的想念一個人,想念一張臉。在他們心裏,能夠有這樣一個人可以想念,也許就夠了。有些人,等之不來,便只能離開;有些東西,要之不得,便只能放棄;有些過去,關於幸福或傷痛,只能埋心底。
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    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:21 回覆

  • f30917
  • 27、我們之所以對過去念念不忘,是因為我們知道,曾經經歷過的那些或快樂,或悲傷的時光此生再也擁有不了。
  • 嗯~感謝分享~共勉~

    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:21 回覆

  • f30917
  • 28、有個懂你的人,是最大的幸福。這個人,不一定十全十美,但他能讀懂你,能走進你的心靈深處,能看懂你心裏的一切。最懂你的人,總是會一直的在你身邊,默默守護你,不讓你受一點點的委屈。真正愛你的人不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。
  • 嗯~感謝分享~共勉~

    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:21 回覆

  • f30917
  • 29、每天給自己一個希望,試著不為明天而煩惱,不為昨天而歎息,只為今天更美好。
  • 嗯~感謝分享~共勉~

    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:21 回覆

  • f30917
  • 30、擔心失去一個你在乎的人,情有可原,但是,擔心失去一個不在乎你的人,沒有必要。
  • 嗯~感謝分享~共勉~

    魯蛋的窩 於 2016/01/22 13:21 回覆

  • 怪哥
  • 要多留意氣溫的變化,適時增減衣物保暖ㄛ..**
  • 天冷~多注意保暖嘿~

    魯蛋的窩 於 2016/01/23 09:34 回覆

  • 燕婗
  • 花椒好棒的自然又配菜好吃的功效,讚~~~推
  • 姝彤
  • 黃瓜直接吃容易膩,我都用薑絲黑醋醃過,吃起來很爽口^^
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