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熱水妙用是良藥
 
 
 

1.感冒頭痛時

將一條幹凈毛巾放在臉盆中,以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位,可大大緩解頭痛。

 

2.打嗝不止時

喝上一大口開水含著,分7次咽下,稍待片刻,便能有效地止嗝。

 

3.當偏頭痛發作時

取一盆熱水(水溫以不燙傷皮膚為宜),把雙手浸入熱水中,在浸泡過程中,要不斷加熱水,以保持水溫,大約浸泡半小時左右,痛感便逐漸減輕,甚至完全消失。

 

4.肩膀如感到有點僵硬不適時

稍加按摩即能恢復。若無效,可在熱水裡加少量鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷在患處,就能使肌肉由張變弛,輕鬆舒暢。

 

5.對於因外感風寒

久處陰冷潮濕環境造成的風濕性腰部寒痛,可以用熱水蒸氣熏烘的方法,使腰際處受暖而除去寒濕。即讓患者平躺在兩張椅子上,將後腰部的衣服撩起,取電熱杯放入熱水,接通電源,放在患者腰下,使之不斷產生的熱蒸氣熏烘腰際。長期堅持,可散寒止痛。

 

6.患感冒而又不願吃藥時

可用熱水浸腳治療。將雙腳泡在一大盆熱水裡,水以能夠浸到踝骨為宜。在浸泡過程中,要不斷地添加熱水,浸泡至腳面發紅或身上微微出汗為止,在水中放些鹽、醋,則療效更佳。使用此法,輕度感冒一次就能治癒。

 

7.麥粒腫(俗名針眼)初生時

取少許綠茶放入杯中,以沸水沖之,隨後藉助茶水的熱蒸氣熏眼。熏時睜開患眼,一般每次熏10分鐘以上,熏1~3次,可痛止腫消。

 

8.若身上長小癤子紅腫疼痛

可用熱水浸濕毛巾,敷放在小癤子上。反覆幾次,癥狀會很快消失。

 

9.血壓升高時

可用熱水泡腳降壓。熱水可稍多些,達到踝關節為佳。熱水泡腳能反射性引起外周血管擴張,血壓隨之下降。

 

資料來源:阿波羅健康養生

 

 

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