你不能不知的番薯葉９大功效！連醫生都不敢告訴你！
【阿波羅新聞網 】
大家對番薯葉應該不陌生，便宜，料理方便，成為許多家庭經常會出現在餐桌上的料理。
也許你正因為它獨特的味道而拒絕它，但是連醫生都不敢告訴你，它可是能夠抗癌又降血壓的超級法寶！
1、排毒
含豐富葉綠素，能夠“凈化血液”，幫助排毒。
2、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，預防感冒。
3、預防貧血
每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。
4、預防高血壓
富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。
5、改善便秘
豐富的膳食纖維，吃下去之後可促進腸胃蠕動，預防便秘及痔瘡。
6、抗癌
現在癌症仍是台灣十大死因的第一名。你必須提前幫自己預防。番薯葉中含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。
7、改善更年期癥狀
很多人為更年期所苦，番薯葉中富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。
8、促進乳汁分泌
想要喂寶寶，本身分泌出來的乳汁卻不夠，不想每次都和別人借母奶。番薯葉中就含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。
9、強化視力
有豐富維生素A，可強化視力。
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祝您.. 一帆風順ㄛ*☆ 來賞美文囉~^^
嗯~假期愉快呃~
大哥，紫嫣來賞健康好文囉，我家在陽台上也有種番薯葉喔 清炒真的美味可口耶，且隨意種就會成長。讚喔 祝福大哥假日愉快
妹~對押~多吃哦~
我超級愛吃蕃薯葉!!! 細細嫩嫩的一盤蕃薯葉會讓我開心的笑~~
好押~多吃點呃~
蕃薯葉有這麼多功效！ 謝謝分享。
是押~記起來~多吃哦~
來賞美文囉~^^ 送上一杯拿鐵咖啡!!
早安~新週愉快~
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2.有些事，很多人都在做，你不做，不代表你錯了。
嗯~感謝分享~共勉~
3.求神不如求人，求人不如求己，求己不成還要求人。
嗯~感謝分享~共勉~
4.果實熟透了才可以採摘，思考沉穩了才能充分錶達。
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5.簡單事不爭吵，複雜事不煩惱，發火時不講話，生氣時不決策。
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6.當你意識到自己錯了，你還是對的。
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7.寧可保持沉默像傻子，也不要一開口就證明自己是傻瓜。
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8.沉默是反擊無恥的無聲風暴，憤怒是抗擊外辱的有效“自殘”。
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9.別把自己不當人，別把自己太當人。
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10.心中有敵，天下皆為敵;心中無敵，無敵於天下。
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11.欲勝人者先自勝，欲卑人者先自卑。
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12.在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。
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13.你無法判斷別人是好人還是壞人，但你自己可以做一個好人。
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14.“沒有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺點。
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15.忍得一時風亦靜，容得萬事心自清。
嗯~感謝分享~共勉~
算蠻常吃的菜 因為鄰居有種 常分享給我們
姐~真好~多吃哦~
蕃薯葉不用灑農藥可以放心吃.
嗯~這是好食材~