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國外研究顯示,適量吃花生仁可以促進腸道益菌增加,有助腸道健康。(圖片取自《每日郵報》Daily Mail)

國外研究顯示,適量吃花生仁可以促進腸道益菌增加,有助腸道健康。(圖片取自《每日郵報》Daily Mail)

好菌多多!吃花生增加腸道益生菌

華人健康網 記者林芷揚/台北報導】 2015年4月23日 11:30

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最補虛的四種山藥吃法

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吃對食物自然瘦,特別是要遠離精緻美食,以及加工食物。

吃對食物自然瘦!健康享瘦4撇步

華人健康網 記者張世傑/台北報導2015年4月20日 10:00

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