香菜木耳不是隨便吃的,千萬別再無知了!

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蔬菜本身具有養生療效,但卻並非人人適用。對有些人來說,吃下去還會適得其反!

1.薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。

2.莧菜、捲心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃。

3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。

4.香菜具有發汗的作用,汗多的人不能吃。

5.蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。

6.有人說,桃子保人杏傷人,李樹底下埋新墳,似乎桃子最安全。錯了,自古以來,蘋果的藥性平和,最適合一般人使用。

7.血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,所以過年時心肌梗死的人特別多,年齡不限。黑木耳有兩個作用,其中一個就是使血不粘稠。


8.枇杷、銀杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否則就會頭暈腹脹。

9.大棗是補氣的,但是不疲乏不要吃;否則就會失眠。

10.橄欖、羅漢果是清熱的,但是陽痿的年輕人不要吃;否則就會陰莖疲軟。

11.香櫞、佛手是行氣的,但是不腹脹不要吃;否則就會拉稀。

12.龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會嗜睡。

13.芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。

14.西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的,但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會增加血黏度。

15.椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否則就會多汗傷陰。

16.梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的,但是慢性結腸炎的人不要吃;否則就會洞瀉不止。

17.香榧子、榛子、檳榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃。

|口訣|

生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。

胡椒驅寒兼除濕,蔥辣薑湯治感冒。

番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高。

冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。

魚蝦豬蹄補乳汁,豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃,健腎補脾吃紅棗。

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