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檸檬水

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少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思

 【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年10月4日 13:50

少喝水能避免水腫，幫助瘦身速度？吃代餐、不吃早餐少攝取熱量肥胖就不上身？由於網路資訊普及，加上親朋好友間口耳相傳道聽塗說，讓許多民眾存在著諸多減重迷思，國民健康署特地公佈關於減重的6個迷思，一一踢破不實的說法，避免對健康帶來危害，呼籲民眾健康減重仍需均衡清淡飲食、多多運動！

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揭開10大危險小吃的真相

揭開10大危險小吃的真相
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揭開麵包隱藏的４大危機－《康健雜誌》五大連鎖麵包店大調查

 

                                                                                                                                          作者：康健雜誌

揭開麵包隱藏的４大危機－《康健雜誌》五大連鎖麵包店大調查
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